МЦ «Восточный» приглашает активную молодежь заняться туризмом

29/11/2016 admin 0

В рамках Молодёжного центра «Восточный» осуществляет свою деятельность специалист по туризму! Для активных и позитивных гостей и жителей нашего города открыты следующие направления деятельности: — Далее

Основные правила бега для похудения!

24/10/2016 admin 0

1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на Далее

Чемпионы без ограниченных возможностей

18/10/2016 admin 0

Новороссийская сборная команда спортсменов-инвалидов впервые завоевала первое общекомандное место на «Спартакиаде инвалидов Кубани», которая прошла в поселке Волна, Темрюкского района, с 11 по 14 октября Далее

Упражнения для бюста

02/10/2016 admin 0

1. Классическое отжимание на прямых ногах выполнять с непривычки тяжело, поэтому оставьте его на потом. Начинайте с отжиманий на четвереньках. Опуститесь на колени, руки на Далее

1 2 3 5